★照顧家庭的同時，也別忘了好好照顧自己
★在人生的每個階段，都值得被好好照顧。

@ 追蹤者
♥邀請您一起認識身體的變化，
♥透過專業的講座課程以及有氧運動課程，
♥找回健康與自信，讓生活更自在、身心更平衡❤️
♥報名對象：設籍或居住於新北市之45至64歲婦女

▶預計名額：共15人
▶講座日期：2026年5月4日～6月22日期間（每週一）
▶講座時間：13:30～16:30；共8次課程
▶講座地點：新北市婦女服務中心 / 會議室（新北市板橋區區運路101號3樓；巴黎16區社區）
☺免費課程，請珍惜資源

▶報名方式：填寫本表單完成報名，等候錄取通知；以LINE訊息或e-mail通知是否錄取。
▶ 報名表單：https://forms.gle/s9AbvYJxbVKTRxqM6
☺因課程需要，學員需著方便運動的服裝、運動鞋，以及自備瑜珈墊、毛巾、水壺等個人物品。

▶連絡電話：龔社工 / 02-8951-9029 分機 23
▶指導單位：新北市政府社會局
▶主辦單位：新北市婦女服務中心（財團法人伊甸社會福利基金會承辦）
#中高齡健康 #更年期照護 #女力健康站

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