動一：10/8(三) 【女性健康紓壓：禪柔運動 】

活動二：10/18(六) 【薩提爾心靈旅程~給媽媽的療癒時光】

免費課程，請珍惜資源。

活動：10/10世界心理健康日｜身心充電讚-以心理劇重啟內在能量 p>

時間：10月1日（三）14:00-17:00p>

地點｜新北市婦女服務中心（新北市板橋區區運路111號3樓）

「今天的你，有對身體說聲謝謝嗎？」

讓我們暫時放下忙碌的生活節奏，走進一場為女性量身打造的溫柔時光

參與越多，收穫越多

每一次出席，都是給自己的鼓勵，為鼓勵持續參與，新北婦女中心推出集點獎勵制度

本月課程皆可參加集點活動

由生涯發展諮詢師設計兩場生命探索課程，透過興趣探索、情緒覺察與生命敘事，引導參與者梳理生活經驗，強化自我照顧能力與復原力，邁向理想生活

活動一｜9/10(三) 19:30-21:30 探索日常興趣，提升心理韌性

活動二｜9/20(六) 14:00-16:00 打造有意義感的第二人生

9/27(六) 【粉彩故事，心的調頻 】

講師：內在動力藝術表達瑜珈師-黃翊瑄 老師

時間：2025年9月27日（六）14:00-17:00

地點：新北市板橋區區運路111號3樓(新北市婦女服務中心)

時間：9/26(五) 13:00-16:00

主題:好好愛自己~芳療自我照顧

參加對象:居住在新北市的女性

地點：新北市板橋區區運路111號3樓(新北市婦女服務中心)

本活動結合「國際原住民日」，我們邀請您一同走進阿美族文化的織線之中，透過雙手感受傳統與創造的溫度。

時間｜8/7(四) 14:00-16:00

參加1場＝1點

時間｜8/7(四) 14:00-16:00

地點｜新北市婦女服務中心（新北市板橋區區運路111號3樓）

每一次出席，都是給自己的鼓勵，為鼓勵持續參與，新北婦女中心推出集點獎勵制度

本月課程皆可參加集點活動

參加1場＝1點

集滿指定點數可獲得獎勵好物喔!

7/12（六）13:00–16:00

《正念藝術治療：自我照顧與紓壓》

7/19（六）13:00–16:00

《浮游花筆DIY》

透過繪本故事《我家附近的流浪狗》與《老派少女大碗》與藝術創作，陪您走進療癒與利他的故事旅程，也是一場讓你重新想起「怎麼愛，也怎麼被愛」的旅程。

活動一｜8/2（六） 看見生命的困境， 也看見擁有力量的自己~

活動二｜8/16（六） 讓一隻狗住進你的心裡，感受愛~

每一次出席，都是給自己的鼓勵，為鼓勵持續參與，新北婦女中心推出集點獎勵制度

參加1場＝1點

集滿5點：田園蔬果擦手巾

集滿10點：收納包中包或香氛蠟燭

集滿15點：不鏽鋼保溫湯杯

禮物有限，送完為止唷！

本次課程有參加集點活動

時間：7/16(三)13:00-16:00

地點：新北市板橋區區運路111號3樓(新北市婦女服務中心)

主題:月經知識分享暨紅滴手作坊-縫出身體的故事

何開始我們已經過了好久分身乏術的日子

逐漸遺忘了過往的初衷及真實的自己

活動中運用敘事與表達性治療

讓我們一起透過團體，重新認識及接納自己， 並好好療癒自己。

本月三場健康大講堂活動，此系列課程全部可參加集點活動

7/12(六)育齡婦女健康講座【緩一緩：給努力工作的妳一段休息的時光】

7/18(五) 中高齡與高齡講座【中西醫養生X經絡排酸 】

7/19(六) 育齡婦女健康講座【「好孕來敲門」：用精油打造備孕幸福氛圍】

還記得那首〈純情青春夢〉嗎？
歌詞裡唱著那個曾經愛笑、愛哭、愛做夢的自己....

參加本場活動可獲得點數一點

時間：7/7(一)10:00-12:00

地點：新北市板橋區區運路111號3樓(新北市婦女服務中心)

五場溫柔陪伴的工作坊，邀請妳一起走過創傷、迎向修復
面對代間關係，我們都曾困惑、不安，甚至受過傷。

但在情緒被理解、故事被傾聽的時刻，我們重新看見彼此，也看見自己。

工作坊｜每一場都是一次溫柔的陪伴

趕快參考下方活動資訊

六月，我們邀請你，暫時放下忙碌的步調，走進兩場專屬女性的「女力時光」：
♀場靜心的瑜珈對話，讓身體重新呼吸

一場創意的科技探索，讓想像自由展開

地點：新北市板橋區區運路111號3樓(新北市婦女服務中心)

趕快參考下方活動資訊

幸福青鳥-藝術心靈減壓工作坊
生命故事分享 x 羊毛氈手作療癒時光

邀請經歷單親生活的講師，真誠分享生命歷程，用故事溫暖每一顆心，帶來前行的力量與勇氣。

時間：2025年6月21日 14:00-17:00

地點：三重南區分館多功能活動室（新北市三重區重安街70號3樓）

每一次出席，都是給自己的鼓勵，為鼓勵持續參與，新北婦女中心推出集點獎勵制度
只要於DM上出現禮物圖案，便代表該活動可參加集點活動

禮物有限，送完為止唷！

地點：新北市板橋區區運路111號3樓(新北市婦女服務中心)

趕快參考下方活動資訊，手刀報名參加活動賺點數！

女孩們，月經來了不等於只能躺平！
有一種溫柔又強大的方式，能讓妳在「那幾天」也保持舒適與美麗 —— 就是瑜伽！

時間：6/9(一)13:30-16:30

地點：新北市板橋區區運路111號3樓(新北市婦女服務中心)

免費課程，快來報名喔!

小時候總是佩服那些雙手靈巧的親朋好友，
一張紙在他們手上，竟能變成漂亮的紙鶴、療癒的愛心，甚至會跳的青蛙！

參加本場活動可獲得點數一點

時間：6/4(三)10:00-12:00

免費課程，快來報名喔!

開幕當日將透過展覽、宣講與創作，邀請大家重新認識月經、破解迷思，Welcome to Happeriod !
Happeriod 開幕日三大亮點活動，不容錯過！

1.展覽開幕儀式

2.關於月經的大小事！

3.月經敘事粉彩創作活動

每一次出席，都是給自己的鼓勵，為鼓勵持續參與，新北婦女中心自五月份起推出集點獎勵制度
只要於DM上出現禮物圖案，便代表該活動可參加集點活動

禮物有限，送完為止唷！

趕快參考下方活動資訊，手刀報名參加活動賺點數！！

育齡婦女健康講座-月來越愛你❤
時間：5/10(六) 14:00-17:00

4/30(三) 14:00-16:00

地點：新北市板橋區區運路111號3樓(新北市婦女服務中心)

主題： 舞動Zumba・快樂加碼❤
聽著充滿活力的音樂，一起舞蹈，提升心肺，增強肌力、反應協調力

4/30(三) 14:00-16:00

新北市板橋區區運路111號3樓 (新北市婦女服務中心)

由倩如女士獨家特製的「麻油桂圓飯」，選用香醇濃郁的純正麻油，拌入甜而不膩的桂圓與Q彈糯米，入口溫潤、香氣四溢，帶來滿滿的滋補與暖心感受。❤
時間：4/25(五) 14:00-16:00

新北市板橋區區運路111號3樓 (新北市婦女服務中心)

中高齡與高齡講座-婦女身體健康促進
首堂健康大講堂正式開課！

身體健康是幸福的基石，關注自身健康不僅是為了自己，更是為了擁有美好生活。

淡水女路五週年計畫即將啟動！這不僅是培訓，更是一場女性故事、創作與蛻變的旅程，快來一同參加！
挖掘在地女性故事，打造專屬導覽路線。

創新女歷設計工作坊：學習編寫感動人心的劇本，提升職場觀念與自信，增強適應力。

錄取名單來囉
錄取的親子，我們4/2星期三上午10點在新北市婦女服務中心空廊 相會! br>

活動當日非清明連假，可以參加完活動再去放假
活動還有名額‼️

新北市婦女服務中心－孕期到產後的安心時光
從懷孕到迎接寶寶，是一場美好又挑戰的旅程。 br>

免費講座，請珍惜資源
報名方式：請查看詳細資訊

開心的一天
婦女中心攤位人潮滿滿br>

謝志工、謝謝社工、謝謝大家。
3/8，我們慶祝每一位女性的力量、智慧與堅韌。