♥我們邀請 聊療心晴-張元祐心理師的正念咖啡館 的元祐心理師，舉辦《慢一點，嚐出生活的味道》正念咖啡體驗工作坊。

♥課程一開始，老師透過介紹正念的概念，並帶領大家進行身體掃描與五感練習，學習有意識覺察，一步步觀察自己日常中的「慣性概念」，在忙碌生活中按下暫停鍵，找回一口氣的空間。為後續的體驗活動溫柔鋪陳，讓身心慢慢進入覺察的節奏。

♥活動中，大家分組體驗，挑選自己喜愛的咖啡豆 🫘，組內成員分工合作，並把沖泡好的咖啡和在場的大家分享、互相品嚐。
在瀰漫的香氣與溫柔的對話中，喝的不只是咖啡 ，更是陪伴與片刻的幸福，聊著和咖啡有關的大小事

♥特別感謝 小酒窩 ディンプル ハウス 提供溫馨整潔的空間🏡，彷彿回到家中般自在安心，讓每位參與者都能全心投入這場身心覺察的溫暖旅程。

#新北婦女服務中心 #單親代間傳遞方案
▶方案還有最後一堂課程，優先開放給單親代間的單親女性參加，對於此議題有興趣的新北女性，也都歡迎報名參加，並等候通知。
▶線上報名表單：https://forms.gle/typPHA1WhFfjWmTP8

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